GRUPPASS

Nedan finner du gruppassen som är aktuella just nu. Samtliga bokas via timecenter (klicka på BOKA i menyn)

OBS! Plats vi håller till på kan variera så dubbelkolla alltid vid bokning.


UTEFYS – 90 kr
Vi varvar styrka och kondition och jobbar med hela kroppen. Intensivt men roligt pass.

LÖRDAGSLÖPNING – 90 kr
Att springa i grupp gör att många utvecklas snabbare, får ut mer av träningen och framförallt får ut mer energi av gemenskapen i gruppen.

Vi varierar upplägget med olika typer av intervaller och styrkeövningar anpassade för löpning.

”IDROTTSLEKTIONEN” – 60 kr
Saknar du idrottslektionerna från förr? När spökboll, kinamuren och ”palla äpplen” var det som fick alla att springa, skratta och glädjas åt. Träning ska vara roligt och varför inte variera veckoträningen med detta pass? Upplägget är alltid utformat med fokus på pulshöjande lekar, gemenskap och övningar med skratt och lek. 

Ett pass som måste upplevas!

BOXNING
Mer info kommer