VÄLKOMMEN!

På A.T Coach och Träning ligger stort fokus på personlig utveckling, gemenskap och att träning ska vara roligt. Här erbjuds olika typer av pass för att du lätt ska hitta något som passar just dig. Alla är välkomna oavsett nivå och erfarenhet.

Under de olika flikarna i menyn hittar du beskrivningar av gruppassen, information om personlig träning, bakgrund om mig och företaget samt länk till Timecenter där bokningen sker. Varmt välkommen!

Varför träna hos oss?

Vi ser träning som en viktig nyckel till ett bra mående och vill fokusera på långsiktiga lösningar som bidrar till hållbara vanor. För att må så bra som möjligt vill vi jobba med träning som helhet där exempelvis mindset, kost och stresshantering ingår för att ge bästa möjliga resultat.

Hos oss erbjuder vi en härlig stämning, där vi pushar varandra och kombinerar roliga och intensiva övningar för att bibehålla glädjen i träningen.

Vid frågor, tveka inte på att höra av dig!